病院で半月板と靱帯が悪いと診断をされて、痛みが強くありました。特にしゃがんで立ち上がる際の痛みが強く、筋力不足も感じていました。通院を重ねることに痛みが引いていき、筋力もついてきて、生活が楽になってきました。今ではジムに通い運動が楽しくなってきました。